• Startside
  • CLT De Grønne Togene
    • 2019
    • CLT Bilder
    • DGT 2011
      • DGT 5 3/4
      • DGT 7
      • DGT 8
      • TIDSSKJEMA
    • DGT 2012
    • DGT 2013
    • DGT 2014
    • DGT 2015
    • DGT 2016
    • DGT 2017
  • Ferieturer
  • Frankriketurer
  • INFO om VOC
  • Innmelding i VOC
  • Klubbmesterskap
  • Linker
  • Mimre videoer
  • Mimrebilder
  • MTB Setesdalen
  • Norseman Extreme
  • Oggevatn Rundt
  • Sesongavslutning
  • Sponsorer
  • Sykkeltøy
  • Sykkelweekend
  • Terminliste
  • Treningsturer
  • Treningsweekend Danmark
  • Vennesla Triathlon
  • VOC ere på ritt
  • VOC EXTREME
  • VOC PROFILER
  • VOC SKI

DGT 7

Lokførere: Arild Markussen, Torstein Hagen og Kjell Løyning.


Slideshow med mange fine bilder se her >>

21.05.2011
En vellykket laaaaaangtur på nesten 230 km hadde DGT 7 gruppa på lørdag. Turen gikk fra Vennesla via Steinsland til Birkeland - Hynnekleiv - Dølemo - Åmli - Tjønnefoss og returen gikk via Dølemo - Øvre Lauvrak - Vegusdal - Engesland - Vatnestaum og Vennesla. Vi var 19 ryttere som startet kl. 08:10 og var i Telemark kl.11.45 med to stopp under veis. Sidevind og medvind bidro til at farten var relativt stor, men vi fikk jo selvsagt motvind heim igjen........ Vi hadde mange fine drag med en rulle som fungerte meget bra, dette må vi huske på til lørdag også. Utfordringen blir jo når vi blir nesten er dobbelt så mange. Men vi satser friskt, dette skal vi få til! 

Noen av damene vår, Lillian Hunemo, Lillian Løyning og Grethe Svendsen serverte nydelig lapskaus fra Maxi Catering og Hunemo's vartet opp med kaffe og hjemmelaget kake. Tusen takk for god mat og godt vertskap! (Gunstein, du må ikke spise sååååååå mye kake, det ble litt tungt på Dølemo på hjemturen.) Det ble en noe redusert gruppe etter hvert, men til lørdag er alle i topp slag med oppladede batterier. Vi holdt en snitt på litt over 30km/t og hadde 1720 høydemeter, omtrent som til Hovden. Takk for en flott tur, gleder meg litt til lørdag!

Hiv innpå med karbohydrater på torsdag og fredag, det kan bli en tøff tur i følge værmedlinga!

Vennlig hilsen
Kjell Løyning


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 
concrete5 - open source CMS © 2022 Vennesla og Omegn Cykleklubb.    All rights reserved. Sign In to Edit this Site