Treningsweekend på Feriecenter Grønhøj Strand i perioden 7. til 10.april 2011.
Dag 4 - 10. april 2011
Da var turen over og vi er på vei hjem. En fantastisk tur som alle er kjempefornøyd med. I dag var været kjempefint som i går. Ikke en sky og nesten ikke noe vind. Det er sjelden det er vindstille i Hirtshals. Turen i dag gikk fra Grønhøy til Hirtshals på småveier på kryss og tvers. Jan Richard og Ove dro ut litt tidligere og fikk hele 110km. Svein Erik dro med moderatgjengen kl 07.30. resten reiste kl 08.00. Vi fikk ca 55km i dag og i underkant av 500km for hele oppholdet. Det er vi kjempefornøyd med. Vi kommer til å satse på samme opplegg til neste år også. Takk for turen alle sammen. Sier som Torbjørn alias Cancellara; fantastisk!!!! Takker også til arrangørkomiteen ved Svein Erik og "Cancellara"
Mvh
johnny
DAG 3 - 9. april 2011
Foto; Kenneth F Solheim
Foto; Per Yngvar Lorentzen
En fantastisk dag i Danmark. Vinden som har herjet her nede tok en brå slutt. I dag har det vært en smeigedag her nede. sol fra knallblå himmel og nesten ikke noe vind. Svein Erik tok som vanlig ansvar får moderat og syklet ca. 10-11mil. Vi andre delte oss i tre grupper. En gruppe syklet Limfjorden rundt og fikk 180km. En annen gruppe ledet av Yngvar Uudø syklet tur retur Skagen og fikk ca. 175km. Resten ble med undertegnede på en runde som vi ble enige om over noen kalde bayer i natt:-) vi syklet mot Skagen et stykke. Dreide sørover og spiste en lunsj i Fredrikshavn. Syklet videre langs kysten ned mot Limfjorden før vi brakk av innover i landet. Derfra syklet vi på småveier tilbake. Vi fikk like i underkant av 200km. Nå er det en pastamiddag og god rødvin. I morgen er det kun ca. 50km opp til Hirtshals og hjem igjen. Det har vært en fantastisk tur her nede. Tusen takk til Svein Erik og Torbjørn som har organisert turen. Dere er kjempeflinke.
Mvh
johnny
Garmin connect
DAG 2 - 8. april 2011
Nok en vindfull dag i Danmark. Det har blåst noe sinnsykt her nede. Storm i kastene. I medvind blåser vi av gårde i over 50km pr time og det koster ingen ting av krefter. I motvind er det så vidt vi kommer opp i 20km pr time og det er blytungt. I dag gikk turen til ålborg. På diverse småveier ble det 60km inn. Vi delte oss i to grupper fra start. Svein Erik tok med seg moderatgjengen på snaue 60km. Vi andre som var en stor gruppe delte oss i to like før Ålborg. Vi tok ulike veier tilbake og distansen ble hhv 120 og 140km. Vi har det veldig bra her nede. Treningen er kjempegod og dersom det blåser hjemme når vi skal ut på trening en gang i fremtiden, så blir vi neppe skremt av det. Ingenting kommer opp mot dette. Alle er enig om at treningsleir her nede før sesongstart må bli en tradisjon. Det er deilig å være norsk i Danmark!
Mvh
johnny
Garmin connect
DAG 1 - 7. april 2011
Vi la ut fra Hirtshals kl 1215. Det blåste friskt. Svein Erik tok med seg moderatgjengen og syklet rake veien ned til Grønhøy feriesenter. Ca. 45km. Vi andre tok en omvei. Målet var 10-12 mil. Vi syklet noen km mot Skagen før vi dreide sørover. Da ble vi konfrontert med en kraftig sidevind. Vi syklet ned til Brønderslev og spiste noe mat der. Da vi dreide vestover fikk vi merke motvinden. Skjønner nå hvorfor et dansk parti lovet velgerne mere medvind på sykkelstiene dersom de stemte på ham. Vi dreide nordover og syklet opp til Hjørring med sidevind fra andre siden. Fra Hjørring dreide vi sørover igjen mot Løkken. Her var det mye mot og sidevind. Vi fikk til slutt 12 mil og alle var ganske slitne. Dette er glimrende trening for både styrke on kondisjon. Vi gleder oss til i morgen selv om det meldes litt mere vind.
Mvh
johnny