VOC SKI
Da var Sesilåmi 2011 over - og da vi allerede er kommet ut i april og snøsmeltingen er i full gang, er det kanskje like greit å få skiene vokset og legge dem bort for denne gang? Skulle gjerne ha brukt dem i påska også, men med de temperaturene det er i fjellet nå for tiden så spøker det for påskesnøen. Det var flere VOC medlemmer på årets ”låmi” og flere gikk under navnet VOC SKI. Veldig gøy at vi har fått til et miljø i klubben som trener sammen på ski om vinteren. Vi håper vi kan få til et enda bedre opplegg neste vinter dersom vi er så heldige å få en like lang og snørik vinter som denne!
Må bare gratulere alle som deltok og gjennomførte årets Sesilåmi. Sier som Sjæfen: Dokker e j.... spreke alle sammen. Må spesielt nevne (uten at noen andre må føle seg fornærmet av å ikke bli nevnt) Tommy, Kenneth og Dagfinn som kjemper helt oppe i toppen både totalt sett og i sine respektive klasser - og for ikke å glemme vår egen sponsor Arild Isaksen - men han har jo alltid vært der oppe så det er liksom som forventet! For Kenneth sin del er dette hans første sesong der han trener litt systematisk på ski og kjenner vi Kenneth rett så er han nå hektet:-) Neste år blir det ikke lett å slå den mannen i noen av skirennene her på Sørlandet. Husk hvor raskt han etablerte seg i norgestoppen på sykkel... Jeg sier ikke mer:-)
Været over fjellet var faktisk litt bedre enn fryktet da det var meldt en del regn tidligere i uka. Det var dog mye tåke så vi så ikke en dritt bortsett fra ryggen på ham eller henne foran! Føret var meget sugende med våt tung en-dag-gammel snø. Skikkelig klisterføre med andre ord. Men klisterføre er ikke så verst dersom man har fått glidet skiene godt og har den riktige strukturen sånn at vannet dreneres ut. På tidene å dømme var det mange som hadde nettopp det selv om det ikke kan sammenlignes med et skarpt og gnistrende føre.
Selv om kroppen var utrolig sliten i går med kramper i armer og ben så er det bare å glede seg igjen til neste år. Vi kommer tilbake bedre trent enn noen gang:-) Takk for et flott skiår!
Mvh
Johnny
30/3-11
Her kommer nest siste oppdatering fra VOC ski. Kommer nok noe fra Sesilåmi også.
Dette er siste treningsturen denne vinteren og siste før Sesilåmi som går til lørdag.
Som dere ser på bildene så har våren tatt tak noen få plasser, men ellers så er det bra.
Må si at det var veldig rart å treffe sykkelgjengen på Venneslabroa, de rullende og jeg på vei for å gå på ski. Skituren i dag var fæl..... forferdelig dårlige ski de værste i år, jeg testet ut cero ski med tanke på Sesilåmi, men det var altfor mye is til at de funket.
Kroppen føltes også som en sekk med poteter helt dau.....
Så da håper jeg på at en dårlig generalprøve gir et kanon Sesilåmi renn.
Hilsen
Kenneth
KM på ski i Sauda 5-6.02.11
I helgen var Vindbjart ski til Sauda for å gå Kretsmesterskap på ski.
Siden sønnen min Preben er med å går ble jeg med denne flotte gjengen på tur.
Stor buss, hotell, god mat jo det ble en kjempe tur. Lørdagen gikk sprint KM og Solheim var smører sammen med mange andre og vi ble satt under et umenneskelig press, med 0 føre å snø, men vi overlevde.
Utover lørdagen ble jeg satt under et annet press nemlig å gå søndagens KM løp på 10 km.
I spissen for dette sto Terje Mangseth (kan det være en liten hevn for alt jeg har pushet ham på spinning) og Steinar Holbæk.
Søndagen kom og Solheim fikk se ei bunke med startnr. da var det gjort, jeg hadde bukket under for presset. Fikk et start nr. og da var det bare å psyke seg til løp.
Målet var enkelt…ikke komme sist og dermed var VOC ski sin første løper i konkurranse i gang. På lånte ski gikk jeg til blodsmaken og melkesyra tøt der har vi vært før, men det fine var at når det gjorde som værst så tenkte jeg på hvor mye jeg gleder meg til sykkelrittene starter.
Ble nr. 9 i min klasse og hadde totalt 9 mann bak meg(mange foran) målet var nådd, jeg hadde gått mitt første skirenn, skal jeg gå flere????? JA.
Hilsen Kenneth VOC Ski/Vindbjart Ski(hadde et bein i begge leirer i helgen)
VOC ski 25.01.2011
Jeg, Øyvind Egebakken, Ken Vidar og Kjell Rune var de som stilte på dagens ski trening.Som skrevet i går reiste vi til Vatnestrøm. Flotte løyper og variert terreng. Må opp å gå der en dag i dagslys for jeg tror det var veldig fint der oppe....Dagens smørekonge var Øyvind som hadde klister og lekte med Solheim som sleit fælt med voks:-)
http://connect.garmin.com/player/65187777
Kenneth
Dag 3. Hovden 23.01.2011
Ny konge dag her på Hovden, med 3-4 minus og vindstille.
I dag la vi ut alle sammen fra hytta til Torstein på vei mot Auversvatn. Per Yngvar hadde lite trening i høyden så han ble igjen i lavlandet.. mens vi andre forsatte mot toppen. Vel oppe ble det tatt bilder og litt mat ble spist. Torstein mente det var nok "galskap" og tok skiene fått nedover til hytta igjen mens jeg, Johnny og Knut hadde ei ny runde rundt Auversvatn, ned og rundt Lundane. Masse mil (4) i dag og da endte vi opp på over 10 mil denne helgen.
Den første VOC ski treningsweekend er herved unnagjort til 20 i stil. Takker Torstein for hyttely og resten av gjengen for ei fantastisk fin helg.
Kenneth
Dag 2. på Hovden, 22.01.2011.
I dag stod langtur på menyen og det ble det også.
Jeg, Johnny, Knut og Torstein la ut med friske bein og turen gikk inn til og rundt Auversvatn så ned og full runde rundt Lundane.Så sa Torstein takk for seg og ville avslutte økta i bakken på afterski (han har ikke kommet hjem enda).
Vi som var igjen tok en ny tur rundt Auversvatn. Fantastisk dag her på Hovden med noen få minus og praktisk talt vindstille. Per Yngvar kom opp litt senere og hadde en tur for seg selv så alle har fått kommet seg på ski.
Nå er Johnny i gang med laksemiddag vi gleder oss…..
For dere som er spesielt interesserte så kan dere sjekke garminfila min her men husk dette er en syklist på ski ;-)
http://connect.garmin.com/player/64559516
Hilsen Kenneth
VOC ski Hovden 21.01.2011
Da fikk vi oss en liten treningstur etter vi kom opp godt å strekke litt på beina slik at de er klare til lørdagens langtur.
Etter skiøkta disket Torstein Hagen opp med en konge middag kan ikke bli bedre.
Garmin logg http://connect.garmin.com/activity/64460118
Kenneth, Torstein, Knut og Johnny(Per Yngvar kommer i morgen)
VOC Skitrening på Naspe tirsdag 18. januar 2011.
Helt fantastisk oppmøte i dag. Vi var faktisk 7 stykker og det er jo mer enn vi har hatt på sykkeltreningene (ute vel og merke) på flere måneder! Fra venstre: Øyvind Egebakken, Kenneth Solheim, Lars Petter Kåvenes, Terje Sødal, Sjæfen og Kjell Rune Hestvåg. Undertegnede er fotografen. I tillegg møtte vi Odd Bergstøl i VOC drakt på vei ned. Da var han ferdig med sin økt. Det var utrolig skarpt føre i dag. Våt snø som hadde frosset til is. Sporet var speilblankt og det var ikke mye feste å få dersom man ikke hadde lagt på riktig festesmøring. Universalklister eller VR50 (sølvvoks) var tingen. Det ble en økt med ekstreme staking. Det var ikke mange frasparkene vi hadde på rundene våre (vi gikk 2 fulle runder inkludert ekstrasløyfen pluss to runder i ekstrasløyfen i tillegg). Frasparkene begrenset seg til noe fiskebein i de bratteste bakkene ellers så ”fløy” vi rundt på rå stakekraft! Må si det var mange spreke i dag. Vi gikk så og si samlet alle mann og til tider var tempoet høyt. Lars Petter er og blir en stakemaskin. Han er råsterkt i overkroppen. Kenneth viser at han har skumle hensikter i Sesilåmi. Det er jo enda 2,5 måneder til og kjenner jeg Kenneth rett så blir han blodtrimmet innen den tid. For Sjæfen er det bare en vei og det er oppover:-) Gøy at du blir med på skitrening Sjæf. Dette gjør godt for hele kroppen – ikke sant? Det samme med dere andre. Håper vi kan fortsette å samles til skitrening så lenge vi har snø og brukbare forhold og at trenden med det gode oppmøtet fortsetter. Neste tirsdag kan jeg dessverre ikke stille men jeg kommer plutselig tilbake,,,
Kenneth’s garmin fil http://connect.garmin.com/activity/64104438
Mvh
Johnny
VOC ski den 11.januar 2011.
Kjelly og undertegnede(KV) har hatt vår første tur på ski på mange år. Golfbanen i Ålefjær var vår arena i dag, det var utrolig glatt/is på vår første runde, så det ble noen fall i ukjent terreng. Men det må en regne med, æ vant den statistikken med 3-1. Det ikke helt enkelt for 2 så uerfarne skiløpere i mørket. Vi fant vel ut at vi er omtrent på samme nivå og håper noen mer erfarne kan vise oss litt teknikk en ettermiddag i nærmeste fremtid. På andre runden fikk vi litt nysnø i sporet, da kom våre ny innkjøpte smørefrie ski til sin rett (helt ferske fra Per Yngvar på MX). En flott kveld med drøye 1 ½ time ski, utrolig gøy. Kjelly og æ har tenkt å forsette hver tirsdag på samme plass kl 1730 om det er kjørt løyper. Fint plass for oss nybegynnere. Kjempe trening, tungt, men gøy. En merker at en bruker litt flere muskler på ski kontra sykkel. En kombinasjon vil nok gi resultater ut over vinteren. Dette ga mer smak folkens.
Ski hilsen fra Kjelly og Kenny
20.12.2010
VOC SKI er siste nyvinning i VOC
Helt uoffisielt kan vi vel nå si at VOC SKI er etablert! Vi hadde vår første fellestrening i dag på Naspe. Litt labert oppmøte var det men vi tilskriver det sen annonsering og dårlig markedsføring fra vår side:-)
Det var kun Knut og undertegnede som stod klar med nyglidet ski kl 18.00. Knut ledet an og la i vei i et forrykende tempo. Han tenkte ikke et sekund på at dette var min første tur på klassiske ski denne sesongen! Jeg måtte ta over føringen etter hvert for å holde farten noenlunde på et turnivå! Vi gikk to runder totalt. Føret var veldig trådt. Mest pga kulden. Vi startet i -14C og når jeg satt meg i bilen etter endt trening viste den -18C. Det er kaldt der oppe kan jeg love dere så det var jo egentlig bare bra at Knut satte tempoet så holdt vi i hvert fall varmen :-)
Så til løypene: Må si at prepareringen på Drivenesheia er ufattelig dårlig – og slik har det vært i mange år! Nå begynner vi å bli lei. Det er helt ufattelig at det går an å prioritere så dårlig her på Sørlandet/Vennesla! Jeg vet ikke helt hvem som har ansvar for løypene i Vennesla. Er det Midt-Agder friluftsråd eller er det kommunen? Nå har vi endelig fått en god del snø og da burde de sette i gang å tråkke såle og pakke snøen som har kommet med en gang. Det er blitt kjørt en gang på Naspe denne sesongen og det var i går. Man burde forventet at de kjørte løypene i dag også. Men nei, det gidder de ikke. Gud vet hva disse folkene tenker. Hadde dette vært på Østlandet der skisporten står mye høyere i kurs hadde det vært trikkeskinner (og skøytetrasee) rundt hele Naspevarden! Langrenn er da pina dø Norges nasjonalidrett! Hvorfor blir ikke det prioritert her på Sørlandet? I rettferdighetens navn så finnes det jo unntak som på Høgås og Toplandsheia. Der er det aktive langrennsløpere som kjører løypene.
I dag var det helt forferdelig å gå rundt Naspe. Løypene hadde blåst igjen og sporene var delvis ødelagt/nedslitt. Det kan sammenlignes med å spille fotball på en nypløyd potetåker. Problemet er vel at de som har ansvar for løypene på Drivenesheia forstår det ikke. De har vel aldri hatt på seg et par skikkelige langrennski? Det er klart at dersom man kun skal rusle innover 2-3 kilometer for å spise appelsinen sin og drikke kakao fra termosflaska så trenger man knapt løyper og det er vel her nivået til de ansvarlige ligger?
Nei, dersom de ansvarlige ikke skjerper seg så gidder jeg ikke kjøre til Drivenes for å gå på ski mer. Da legger jeg heller til noen minutters kjøring og drar til Toplandsheia. Der kan jeg veksle mellom skøyte –og klassiske ski!
Mvh
Johnny